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Las mejores bolsas de gel frío/calor para aliviar el dolor por fracturas óseas - Guía de Compra: 2022

Si alguna vez ha sufrido una fractura, sabe muy bien lo doloroso que puede ser este tipo de lesión. Una fractura puede ser muy traumática para el paciente y debe ser tratada según el procedimiento adecuado. Afortunadamente, hoy trataremos los primeros auxilios para una fractura de hueso.

También aprenderá a utilizar compresas de gel calientes y frías para aliviar el dolor de una fractura. Sin duda, una terapia muy eficaz por sus efectos analgésicos y antiinflamatorios.

¿Cuál es la mejor bolsa de gel frío para las fracturas óseas?

Magic Gel - Paquete de hielo en gel para el codo con envoltura profesional con cierre del velcro
  • Material: Nylon
  • Usos: Brazo, Codo
  • Tipo de ajuste: Correa con Velcro
  • Funda: Si
  • Nº de unidades: 1 Paquete de Gel
  • Costuras de calidad
  • Cinta con velcro ajustable
  • Terapia frío duradera
  • Buena compresión
  • Poca flexibilidad con terapia de frío
  • Solo terapia de frío
La envoltura de 360° que obtendrás con la codera para hielo Magic Gel generará resultados profesionales para combatir los síntomas de codo tenista y la inflamación en las bursas. Su doble correa ajustable en velcro te servirá para alinear la articulación y restringir los movimientos nocivos que pueden aumentar el grado de lesión. Es ideal para usarla en verano porque su tela es transpirable y no acumula humedad.

La estructura está pensada para aumentar la comodidad sin perder el nivel de compresión que necesita el codo para estimular la circulación de la sangre. La almohadilla dejé el médico la puedes colocar en el refrigerador y en el microondas para conseguir los efectos de la crioterapia y terapia de calor. Su material transpirable es apto para el verano, pero ten en cuenta que puede generar incomodidad en algunos usuarios debido a la acumulación de tela en la parte posterior del codo.

GelpacksDirect - Bolas de gel frío y calor reutilizable para para pies y tobillos doloridos
  • Material: Nylon
  • Usos: Tobillo
  • Tipo de ajuste: Correa con Velcro
  • Funda: Si
  • Nº de unidades: 1
  • Apto para microondas
  • Funda protectora
  • Terapia frio/calor
  • Totalmente ajustable
  • Tamaño más pequeño
  • Solo una talla
Puedes recuperarte mucho más rápido de una torcedura de tobillo aplicando un paquete de gel médico para terapia de frío y calor Gelpacks Direct. Su diseño, con funda elástica, se adapta con facilidad a la articulación, lo cual estimula la circulación de la sangre y mantiene el pie en su lugar. Los dolores de tendinitis, bursitis y fascitis plantar pueden recuperarse más rápido gracias a los efectos de relajación que produce esta envoltura térmica en los tejidos.

Para aplicar la terapia de calor solo debes colocar la bolsa de gel en el microondas dos minutos. Mientras que, si deseas usar la crioterapia deberás congelar la almohadilla térmica en la nevera al menos dos horas para conseguir la temperatura necesaria. Cuando combines estos tratamientos alternativos vas a poder aplicar compresión por medio de la correa elástica y conseguir mejores resultados. En algunos casos puede resultar incómodo el uso de esta tobillera térmica.

Dynamik Products - Bolas de gel frío/calor Multiusos para aliviar el dolor con cinta elástica de compresión
  • Material: Nylon
  • Usos: Codo, Espalda, Hombro, Rodilla
  • Tipo de ajuste: Correa con Velcro
  • Funda: Si
  • Nº de unidades: 1 Paquete de Gel
  • Flexible al congelarlo
  • Totalmente ajustable
  • Terapia frio/calor
  • Acabados de calidad
  • Duración media terapia de frío
  • Lavado delicado
Cuida tu salud con una codera con gel de frío y calor Dynamik Products. Su única talla de diseño es apta en mujeres y varones y la puedes usar para recuperarte más rápido del síndrome del codo de tenista, aunque también sirve para combatir la inflamación articular y los síntomas de artrosis. Su cierre en velcro genera la compresión perfecta para estimular la circulación de la sangre y disminuir los movimientos del codo para obtener un mejor descanso.

Puedes combinar los efectos de tratamiento complementario por temperatura con la terapia de compresión, gracias a la correa elástica que se ajusta con facilidad a la anatomía del usuario. Todas estas opciones te servirán para aumentar el rendimiento deportivo sin perderte de las actividades cotidianas. A medidas que colocas en el refrigerador y microondas, es probable que la capacidad de retención de temperatura vaya disminuyendo con el tiempo.

NEWGO - Compresa de gel frío/calor con Soporte de compresión para pies y tobillos hinchados
  • Material: Nylon
  • Usos: Tobillo
  • Tipo de ajuste: Correa con Velcro
  • Funda: Si
  • Nº de unidades: 1
  • Terapia frio/calor
  • Compresión ajustable
  • Funda protectora
  • Materiales de calidad
  • No apta para microondas
  • Solo una talla
Es posible aplicar la envoltura térmica NEWGO para una terapia de frío o de calor. Con solo colocar la bolsa de gel en el microondas o en el refrigerador el tiempo recomendado por el fabricante vas a conseguir la temperatura médica necesaria para provocar la aceleración en la circulación de la sangre. Es apta para artritis y tendinitis aquiliana, ya que su diseño ergonómico de materiales suaves y duraderos envuelve todo el tobillo y la zona plantar.

No te olvides que, el apoyo y la sujeción son factores importantes para acortar el tiempo de recuperación de cualquier tipo de trastornos en el pie, lo cual es una ventaja que posee esta faja elástica para tobillos. Puede ser usado por cualquier adulto luego del entrenamiento físico o para descansar en casa, aunque tienes que considerar que la calidad del material puede irritar la piel.

HypaGel - Paquete de terapia de frío y calor con cinta elástica de compresión y funda reutilizable
  • Material: Nylon
  • Usos: Brazo, Codo, Pierna y Rodilla
  • Tipo de ajuste: Correa con Velcro
  • Funda: Si
  • Nº de unidades: 1 Paquete de Gel
  • Cinta con velcro ajustable
  • Terapia frio/calor
  • Poca flexibilidad con terapia de frío
Si necesitas aumentar tu rendimiento y quieres recuperarte más rápido de una lesión de codo, será necesario que uses un estabilizador HypaGel. Gracias a esta manga compresiva de frío y calor podrás oxigenar más rápido los músculos y estimular la vasodilatación, lo cual te beneficiará a aliviar el dolor en menos tiempo. Es ideal para disminuir la tensión de los tendones y ligamentos, por lo que puedes usarla después de ir al gimnasio o cuando estás en la oficina.

El paquete de gel lo puedes enfriar en el freezer por 2 horas o calentarlo en el microondas por un minuto y aplicarlo en la zona afectada para conseguir resultados terapéuticos en el corto plazo. La compresión también te ayudará con la estimulación de la sangre, pero es importante que consideres que el alivio del dolor puede ser a medida que reutilizas la almohadilla térmica.

GelpacksDirect - Paquete de gel frío-calor reutilizable y multiusos para lesiones deportivas
  • Material: Nylon
  • Usos: Varias zonas
  • Tipo de ajuste: Correa con Velcro
  • Funda: Si
  • Nº de unidades: 1
  • Apta para varias zonas del cuarpo
  • Manual con ejemplos de uso
  • No apta para microondas
La banda elástica con gel para terapia de frío y calor Gelpacks Direct puede ser usada en el tobillo para aliviar el dolor de tendinitis aquiliana y de torceduras. Los efectos terapéuticos que produce el frío y el calor permiten una oxigenación mejor en los músculos y fibras de tendones con lo cual ayuda a conseguir una relajación más efectiva y rápida. Su diseño también puede ser usada en el codo y rodilla, convirtiéndose así en un versátil paquete de gel.

Con solo usar el refrigerador y el microondas conseguirás la temperatura terapéutica necesaria para la vasodilatación. Gracias a ello, vas a disminuir la inflamación, aliviar los dolores y eliminar hematomas. No pierdas más tiempo y elige un producto que cuidara de tu salud siempre, aunque debes considerar que la duración de los materiales puede ser ineficiente en algunos casos.

KEDLEY - Bolas Frío/calor reutilizable multiusos para aliviar el dolor muscular y articular
  • Material: Nylon
  • Usos: Codo, Espalda, Rodilla, Tobillo
  • Tipo de ajuste: Correa con Velcro
  • Funda: Si
  • Nº de unidades: 1 Paquete de Gel
  • Paquete extra grande
  • Apto para microondas
  • Terapia frio/calor
  • Cinta con velcro ajustable
  • Flexibilidad media con terapia de frío
  • Diseño voluminoso
La codera reutilizable con gel frío y caliente Kedley es perfecta para ser usada después de los entrenamientos. El material de la banda flexible mantendrá la manga ajustada todo el tiempo para aumentar la comodidad y la compresión. Gracias a estos beneficios obtendrás resultados terapéuticos mucho más rápido y evitarás los movimientos nocivos que suelen afectar a la articulación.

Puedes usar este paquete de gel reutilizable para tratar el síndrome de codo de tenis, artritis y bursitis con solo colocarlo en el microondas o en el refrigerador para conseguir la temperatura deseada. Los puntos de apoyo pueden ir modificándose de acuerdo con tus necesidades, ya que solo necesitas correr la funda protectora para que obtengas mejores resultados. En algunos usuarios, la calidad del material y la compresión provocaron irritaciones en la piel.

  • Material: Nylon
  • Usos: Tobillo
  • Tipo de ajuste: Correa con Velcro
  • Funda: Si
  • Nº de unidades: 1
  • Terapia frio/calor
  • Ajuste óptimo con presión ajustable
  • No apta para microondas
Los síntomas de la fascitis plantar pueden ser tratados con facilidad usando el gel térmico WORLD-BIO. Gracias al diseño ergonómico del soporte y al tejido en neopreno se adapta bien a la anatomía del pie. Es posible aplicar la compresión justa para mejorar la circulación de la sangre y producir efectos de relajación que ayudarán a una desinflamación más rápida. Se puede usar durante las noches o después del gimnasio porque su material transpirable no se desliza.

Para conseguir efectos más rápidos complementa la terapia de frío con la termoterapia con solo calentar en el microondas el saco térmico o enfriarlo en la nevera. Los esguinces, el pie hinchado y la tendinitis de Aquiles serán cosas del pasado cuando te recuperes con el soporte térmico con paquetes de gel. En algunos usuarios la bolsa de gel no es lo suficientemente gruesa para mantener la temperatura por mucho tiempo.

Vídeo: ¿Cómo utilizar las compresas de gel calientes y frías?

Tipos de compresas calientes y frías que debes conocer

¿Cuáles son los primeros auxilios ante una fractura de hueso?

Una fractura es una lesión que consiste en la rotura de un hueso. Suele producirse cuando el hueso se estresa más allá de su capacidad, pero también puede ser causada por una enfermedad ósea. Puede ser cerrada (sin que el hueso atraviese la piel) o abierta (con daños en la piel).

A continuación se explican las medidas de primeros auxilios más importantes en caso de fractura:

Evaluar al paciente

Evalúe la respiración, la circulación y el estado de conciencia de la persona: ¿hay insuficiencia respiratoria o cardíaca, hay hemorragia? También hay que preguntar a la persona lesionada si tiene dolor, si siente algo o si se mueve.

Tendrás que pedir ayuda a los servicios de emergencia, sí:

  • Las funciones vitales de la persona afectada están muy deterioradas. Si la persona no respira o el corazón no late, realice la RCP.
  • Se produce una hemorragia grave.
  • Cualquier pequeño movimiento o presión produce
  • Hay deformidad en la zona afectada.
  • El hueso ha atravesado la piel.
  • El extremo del brazo o la pierna está adormecido o azulado.
  • Se sospecha que hay una fractura en la cabeza, el cuello o la espalda.
  • La persona pierde movilidad en las extremidades o tiene dolor en el cuello o la espalda. Si este es el caso, se puede suponer que la médula espinal está rota. En este caso, la cabeza, el cuello y el tronco deben mantenerse exactamente en la posición en la que se encontraban. Al levantar el cuerpo, hay que mover simultáneamente la cabeza, la parte central del cuerpo y las piernas.

Detener la hemorragia

Es importante detener la hemorragia de la fractura. Para ello, aplica presión en la zona lesionada con una gasa estéril o un paño limpio.

Recuerda también estos puntos:

  • Si la sangre se filtra a través del paño, hay que poner otro paño encima y seguir presionando.
  • Elevar la herida por encima del nivel del corazón ayuda a controlar la hemorragia.
  • Debes envolver la zona afectada con suficiente presión para detener la hemorragia, pero evita mover el hueso, ya que esto puede causar más daños.
  • Si la sangre sale de color rojo vivo y pulsante, puede suponer que se ha golpeado una arteria. Sin embargo, si la hemorragia es de color rojo azulado, continua y débil, debe proceder de una vena.
  • Si la hemorragia no se detiene, aplica un vendaje de presión, siempre que sepas aplicarlo correctamente. Sin embargo, este método sólo se utiliza como último recurso, ya que corta la circulación por completo.

Inmovilizar la herida

Si puedes inmovilizar la herida y no tienes ayuda profesional, debes entablillar la zona afectada. Para ello, utiliza un material rígido (sábanas o toallas dobladas, revistas, férulas, etc.) y fíjalo con esparadrapo, vendas, etc.

Recuerda que:

  • No debe alinear ni reinsertar el hueso, ya que podría ser peligroso.
  • La atadura debe sostener la férula pero también permitir la circulación. Si notas que los dedos de las manos o de los pies están entumecidos, pálidos o fríos, aflójalos un poco.
  • No pongas la férula directamente sobre la fractura.
  • También puedes inmovilizar un brazo con un cabestrillo hecho con una bufanda grande, una tela o una camisa.
  • Si la fractura está cerca de una articulación, inmoviliza los dos huesos adyacentes a la articulación.

Aplicar frío y elevar la herida

Aplica frío en la zona afectada para reducir la hinchazón y aliviar el dolor si la lesión es reciente. Si se aplica antes de 48 horas, los vasos sanguíneos se cierran y la temperatura local desciende. Esto reduce el riego sanguíneo y las sustancias inflamatorias, lo que conlleva un alivio gradual del dolor.

Si decides utilizar hielo, debes envolverlo en una toalla o paño antes de colocarlo sobre la piel para evitar quemarla o dañarla. Se recomienda utilizar una compresa de gel frío-caliente, que es más fácil y cómoda de usar. Aunque el frío por sí solo puede hacer mucho, a veces no es suficiente para reducir la hinchazón por completo. Para reducir la hinchazón, también es aconsejable mantener la herida más alta que el corazón si es posible.

Beneficios de las bolsas de hielo en gel para aliviar el dolor tras una fractura ósea

La crioterapia consiste en el uso del frío con fines terapéuticos, por lo que es muy utilizada en el tratamiento de lesiones musculoesqueléticas como las fracturas de huesos. De hecho, el contacto con las bajas temperaturas puede combatir el dolor, la inflamación y la hemorragia.

Los principales beneficios de la aplicación de frío en una fractura son los siguientes

  • Efecto antiinflamatorio: El frío es capaz de reducir la inflamación de los tejidos causada por lesiones como las fracturas. Las bajas temperaturas provocan una vasoconstricción y una disminución del metabolismo. Esto conduce a una disminución de las sustancias vasoactivas, lo que reduce la respuesta inflamatoria del cuerpo y reduce la hinchazón.
  • Menos dolor: El frío puede adormecer los nervios, reduciendo el dolor de las lesiones, como los huesos rotos. Esto se debe a un mecanismo que bloquea parcial o totalmente la transmisión de los impulsos nerviosos desde los nociceptores (receptores del dolor) al sistema nervioso central. Incluso el frío es capaz de adormecer un nervio irritado.
  • Vasoconstricción: La aplicación de frío hace que los vasos sanguíneos se contraigan o vasoconstruyan, lo que provoca una disminución del flujo sanguíneo. Se trata de un proceso de termorregulación desencadenado por el sistema nervioso simpático cuando es estimulado por las bajas temperaturas. Más concretamente, la vasoconstricción provoca un aumento de la presión y la viscosidad de la sangre y una disminución del volumen plasmático, lo que aumenta el trabajo cardíaco. De este modo, ayuda a detener o inhibir las hemorragias y, por tanto, es muy útil en caso de fractura.

¿Cómo usar las bolsas de gel frío para reducir la hinchazón alrededor de una fractura?

Las compresas de gel frío son ideales para aliviar el dolor y la hinchazón de lesiones como las fracturas. Estas compresas están rellenas de un gel que puede alcanzar bajas temperaturas y mantenerlas durante un largo periodo de tiempo.

Pero, ¿Cómo se utiliza una compresa de gel frío para tratar las fracturas? He aquí cómo:

  1. Es importante que la compresa alcance las temperaturas especificadas por el fabricante. Por lo general, basta con colocarla en el congelador durante 2 horas
  2. Transcurrido este tiempo, saque la compresa de gel de crioterapia y compruebe que está a la temperatura adecuada tocándola. Si está demasiado frío, déjelo al aire libre para que se caliente un poco, pero si no está lo suficientemente frío, vuelva a meterlo en el congelador.
  3. Una vez que haya alcanzado la temperatura deseada, colóquela con cuidado sobre la rotura sin aplicar mucha presión. Algunas de las compresas de gel que ofrecemos vienen con una banda de compresión para mantenerlas en su sitio. Es importante saber que nuestras compresas de gel tienen una cubierta de tacto suave para evitar quemaduras por frío.
  4. Se recomienda aplicar el frío durante 15 minutos cada 2-3 horas durante las primeras 48-72 horas después de la lesión. Sin embargo. Se recomienda realizar 3 sesiones de 10 minutos cada una con descansos de al menos 2 horas. Recuerde que la sobreexposición a bajas temperaturas puede ser peligrosa.

Recuerda que el frío está contraindicado para personas con alergias al frío, diabetes, enfermedades cardiovasculares, renales y viscerales, entre otras. Sólo tienes que seguir estas recomendaciones y podrás utilizar las compresas de gel frío para aliviar el dolor de la fractura. Recuerda que siempre es necesario acudir a un médico para tratar adecuadamente la lesión.

Las mejores bolsas reutilizables rellenas de gel frío y caliente para aliviar el dolor

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